提要

審查側重于對人類健康的直接和間接影響。 直接影響與舒適方面和對人體器官特別是氣道粘膜（包括免疫防御機制），皮膚，眼睛和其他器官的生理學的影響有關。

間接影響包括改變濕度水平對微生物（病毒，細菌，真菌），過敏原，空氣質量（顆粒，物理和化學反應），空氣傳播病原體的消除速率和受污染的加濕器的可能有害后果的所有后果。

大量關于室內環境相對濕度的健康影響的文獻表明，相對濕度會影響呼吸道感染和過敏的發生。 對空氣傳播的感染性細菌和病毒的實驗研究表明，通過暴露于40％至70％之間的相對濕度，這些生物體的存活或感染能力被最小化。

九項流行病學研究檢查了呼吸道感染或曠工的數量與辦公室，居住地或學校的相對濕度之間的關系。 發現曠工或呼吸道感染發生在工作或生活在中等程度與低或高相對濕度環境的人中較少。

除非相對濕度超過60％，否則大多數真菌不能生長。 相對濕度也影響室內建筑材料甲醛排放的速率，硫和二氧化氮中酸和鹽的形成速率以及臭氧形成速率。

相對濕度對過敏原，病原體和有害化學物質豐度的影響表明，室內相對濕度水平應被視為室內空氣質量的一個因素。

結論

通過保持室內水平在40％到60％之間，可以將低相對濕度的大部分不良健康影響降至最低。 這在冬季寒冷的冬季氣候條件下需要加濕。

加濕應優選使用蒸發或蒸汽加濕器，因為冷霧加濕器可以傳播被過敏原，細菌和真菌污染的氣溶膠。

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